La Chilca, ruda eucalipto, santa maría, etc.
Y esto ayudará a limpiar las vías respiratorias para expulsar la flema acumulada, para problemas de la garganta, sinusitis, amigadla y gripes que han sido mal curadas.
El tiempo en esta sección es de 30 minutos, luego de ello deberá ducharse.
2da. Sección.- Luego de salir del baño de cajón deberá enjuagarse con agua fría.
3ra. Todo el cuerpo debe colocarse en el interior y mientras respira realizar movimientos especiales de flexibilización y sensibilización. |